生活 「温かいご飯」より「冷や飯」?以外と知らない白米(炭水化物)でダイエット!? 温かいご飯より冷や飯。炭水化物なのにダイエットに良いと話題になっている大注目のレジスタントスターチに関してご紹介しています! 2021.03.08 生活美容・健康ダイエット